► Tous nos évènements sont gratuits et ouvert à tous (diabétiques et proches) ! 
► Pour les cafés diabètes, la 1ère boisson est offerte. 
Le tout premier Café diabète à distance où vous pouvez rejoindre la conversation de chez vous avec le boisson de votre choix.
Pour garder l'esprit du café diabète, nous allons limiter le nombre de participants à 10 personnes. Sinon, trop difficile de gérer la conversation en visio.
*******************************************
POUR S'INSCRIRE :
envoyer un mail à afd75@afd75.org
*******************************************
Les 10 premiers inscrits recevront par retour de mail le lien et les explications pour rejoindre le café diabète sur Zoom. Si nous avons beaucoup de réponses, on répétera l'expérience rapidement.
Bien entendu, ce Café diabète n'est PAS limité aux adhérents de l'AFD IdF, ni aux personnes vivant en Ile de France.
le 02.04.2020 à 18:00
Café Diabète "version #ChezSoi"
ANNULE précaution coronavirus
Comment gérez-vous le sport ?
Quels sont vos resucrages préférés ? Quelles stratégies avez-vous pour essayer de prévenir les hypglycémies ou les minimiser ?
Faites vous au contraire des hyperglycémies post-sport ....
Venez échanger avec d'autres personnes vivant avec un diabète dans un lieu convivial et une ambiance décontractée. ....
le 23.03.2020 à 18:30
Le P'tit Bistrot8, rue Saint Martin
75004 Paris
Reporté précaution coronavirus -
2ème activité : marche nordique - un samedi sur 2 (tous les 15 jours) - semaine paire
Selon les participants et les souhaits : marche bâtons, stretching, renforcement musculaire, squat, fentes, exercice avec bâton…
Détails et précisions dans "les actus" INSCRIPTION OBLIGATOIRE
le 21.03.2020 à 14:30
précision à venir selon météo (Lieu : Parc de Sceaux, Parc Montsouris, Buttes Chaumont, Bois de Vincennes… Selon la météo une séance en salle pourrait la remplacer.) 
Reporté précaution coronavirus -
1re activité, en salle un dimanche sur deux :
Échauffement, ensuite cardio-training puis renforcement musculaire et enfin étirements pour éviter les lendemains trop douloureux.
Selon les participants et les souhaits : haltères, élastique de résistance, pilates avec ou sans cercle, swiss ball, gym douce, yoga, séances de cardio step basic, lia (aérobic à faible impact), zumba salsa…
Détails, précisions dans "les actus" -INSCRIPTION OBLIGATOIRE
le 15.03.2020 à 11:00
1 place de la victoire du 8 mai 1945 - 95250 GENTILLYLieu : à 10/15 minutes à pieds du métro Porte d’Italie, du T3a Poterne des Peupliers et du RER B Gentilly ; bus 57, 184 et V5 Mairie de Gentilly.
Il s'agit d'une rencontre informelle d'échanges sur le vécu avec le diabète quand on est jeune adulte. Quels sont les sujets qui vous préoccupent ? études, travail, amour, sorties et fêtes, déménagements, voyages, ? Venez discuter et prendre un verre avec d'autres jeunes comme vous !
le 24.02.2020 à 18:30
Le P'tit Bistrot8 rue Saint Martin
75004 Paris
(face à la Tour Saint Jacques)
Métros : Châtelet (Lignes 1, 4, 7, 11, 14, RER A, B, D), Hôtel de ville (Lignes 1 et 11)
Salle à l'étage du restaurant
"Acceptez"-vous votre diabète ? Sentez-vous une pression pour l'accepter ? Est-ce acceptable ? Vivez-vous avec sans l'avoir accepté ?
Venez discuter de ce sujet sensible avec d'autres personnes qui acceptent plus ou moins leur diabète..
le 27.01.2020 à 18:30
Le P'tit Bistrot8 rue Saint Martin, 75004 Paris
(en face de la Tour Saint Jacques)
Métros : Châtelet (Lignes 1, 4, 7, 11, 14, RER A, B, D), Hôtel de ville (Lignes 1 et 11)
salle à l'étage du restaurant
